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口服純露在國外是司空見慣的，但是需有口服執照才能讓患者口服。因此，在護理上以外用為主。
1.泡浴：250ml左右。以適當的水溫加入純露後攪拌，泡在水中至少10分鐘
2.坐(足)浴/手浴：局部發炎/感染/疼痛
(1)局部浴：100-250ml的純露加入盆中
(2)手浴：50-100ml的純露加入盆中
3.濕敷法：關節炎/胃痛/頭痛
(1)冷敷：發炎/發熱情況
(2) 熱敷：幾乎感覺不到的疼痛
以適當大小的紗布/棉布浸入純露中，擠掉多餘
水分敷到患部後，以網織布固定約10～30分鐘
4.陰部/尿道盥洗法：發炎/感染時
使用純露 : 水= 1～3 : 4的比例混合後盥洗
5.噴霧法
將純露裝入於小噴瓶中,噴向臉部/頭部/患部
PS：必須確認購買的純露來源未添加任何酒精/ 防腐劑/人工添加物。
部分純露中含有微量精油(如玫瑰/香蜂草/迷迭香/鼠尾草)並不適合接觸到眼睛。
撰文~vidya
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