挫傷傷口護理：
sharon很不小心地在上週一晚上（11/20）「犁田」了，護士小姐幫我在膝蓋傷口上擦了雙氧水跟優碘之後，傷口一直發炎紅腫，傷口的溫度奇高無比，熱、痛又脹，由於位在膝蓋，走動都會再次撕裂傷口一次，於是，我決定用純露去處理。
有別於在中山安寧病房的處理方式，因為sharon的傷口故意三天後去處理，在週四（11/23）時，我用茶樹純露或加一滴茶樹精油以棉花棒清洗傷口後，再以茶樹純露跟德國洋甘菊純露，以2：1的比例沾濕化妝棉濕敷傷口，連續敷到傷口熱度減弱後，三小時候在濕敷一次。
重複濕敷的方法四次後，傷口熱度消失了，傷口的化膿程度也減輕了。這段時間想到就會敷一下，週六傷口都結痂了，昨天（11/28）傷口的痂都掉了，長出的新皮也很完整。
當然為了傷口的復原程度更好，我也會調一些薰衣草在傷口周圍擦。所以傷口很快的復原。
瘀傷護理：
sharon犁田的另一個禮物是右大腿、小腿側的嚴重瘀傷，瞬間的意外，讓我的肌肉全面緊繃，瘀傷深埋在底層，肌肉呈現堅硬的狀態，因此，我用熱性的油先去帶出來瘀血的部分，我用20ML的荷荷葩油+黑胡椒5d+薑7d+羅勒2d+薰衣草1d+德國洋甘菊1d。這個處方是我這次試驗的處方，以往我都是用芝麻油+黑胡椒等精油去處理，我想試試看這次用香料類油的效果，為了讓熱性與涼性的的成分較平衡，所以加入了德國洋甘菊，也讓患部的溫度降低，肌肉放鬆。本來想加入永久花，但是不巧地永久花之前全用光了。
這次的新處方在第三天瘀傷由青化褐，這禮拜瘀傷看不見了，但是更深層的瘀傷也帶出來了，因為瘀傷有些部分是深層的，讓人以為都好了，事實上，有些深層的瘀血還未化散，因此持續用油很重要的，最好持續用個二週最好。
總是想太多的sharon這次飲食裡，煮傳統麵線時，以純芝麻油（冷壓）去拌麵，吃東西都加了一點芝麻油，因為在傳統自然療法的觀念裡，芝麻油若與可以薑一起用可以達到化瘀的作用。
sharon認識的一位虔誠道教信仰的伯伯也告訴我關於化瘀的妙招，也是用薑跟純芝麻油（傳統稱為生麻油）去處理傷口，雖然處理方法不方便，效果也是很讚的。
以上是sharon的試驗報告，希望藉由分享讓大家受惠。
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